La música es una herramienta poderosa para desbloquear el chakra Anahata. El sonido tiene la capacidad de penetrar en los niveles más profundos de nuestro ser y actuar en nuestros chakras. La música se puede usar para equilibrar y sanar cualquier desequilibrio en el chakra del corazón.
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Al equilibrar Prana y Apana, se puede ayudar a eliminar los bloqueos y obstáculos que impiden el despertar de Kundalini y promover una mayor salud y vitalidad en el cuerpo y la mente.
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Entonces, ¿cómo puedes saber si estás en medio de un despertar espiritual, si no eres capaz de poner palabras claras a este desarrollo individual de tu ser?
Es importante aprender a comunicarse de manera clara y abierta para poder conectarse con los demás y con uno mismo, y para mantener el equilibrio en el chakra del corazón.
Conecta el chakra del Tercer Ojo con el chakra del corazón, para ganar control sobre tus emociones y aportar compasión al proceso de transformación espiritual.
No hay duda: los despertares espirituales son transformadores y las personas de here tu vida no siempre podrán apreciarlo.
Las personas nos ven como alguien con capacidad de comprensión, con una luz inside que se desprende de nuestro pecho y que las atrae hacia ese estado de bienestar, paz y felicidad. El amor se crea en nosotros.
Mujer que sufre de insomnio ilustración vectorial plana. Mujer deprimida y triste acostada en la cama con los ojos abiertos e incapaz de dormir por la noche. Trastorno del sueño, fatiga, concepto de insomnio
Que bonito que hay seres que salen de la caverna, ven la realidad y buscan como convencer a los que seguimos en la oscuridad a hallar la luz que nos lleve a la realidad de la vida a la razon del ser..gracias
Prana es la fuerza critical ascendente que viaja desde la base de la columna vertebral hacia la coronilla, mientras que Apana es la fuerza descendente que fluye en dirección opuesta, desde la coronilla hacia la foundation de la columna vertebral.
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Pero si con frecuencia te despiertas a media noche y te encuentras en una batalla para volverte a dormir, podría haber un problema subyacente. Si en un periodo de al menos tres meses esto te ocurre al menos tres veces por semana, lo tuyo podría ser insomnio crónico, dijo Kannan Ramar, especialista en medicina del sueño en la Clínica Mayo de Minnesota y expresidente de la Academia Estadounidense de Medicina del Sueño.